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Atividades online ou presenciais
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
06.00 - 07.00
Meditação e foco (online)
06.00
06.30

Meditação e movimento (nível 1)
06.30
07.30

Meditação e movimento
06.30
07.30

Meditação e foco (online)
07.45
08.15
Meditação e movimento (nível 1)
06.30
07.30

Meditação e movimento
06.30
07.30

Meditação e foco (online)
07.45
08.15
Meditação e foco (online)
06.00
06.30
07.00 - 08.00
Meditação e foco (online)
07.45
08.15
08.00 - 09.00
Meditação e foco (online)
08.30
09.00
12.00 - 13.00
Meditação e foco (online)
12.00
12.30
Curso de filosofia oriental nível 2 (online)
12.00
13.30
Meditação e foco (online)
12.00
12.30
13.00 - 14.00
18.00 - 19.00
Meditação e foco (online)
18.30
19.00
Meditação e foco (online)
18.30
19.00
Meditação e foco (online)
18.30
19.00

Meditação e foco (online)
18.30
19.00
Cursos
(Consulte a agenda)
18.30
19.00
19.00 - 20.00
Mindfulness Design (online)
19.00
20.00
Meditação e movimento (nível 1 online)
19.00
20.00
Meditação e movimento (nível 1)
19.00
20.00
Clube de leitura avançada (online)
19.00
20.00

Meditação e movimento (nível 1 online)
19.00
20.00
Curso de filosofia oriental
19.00
20.00
20.00 - 21.00
Meditação e movimento (nível 1)
20.00
21.00
Meditação e movimento (nível 2 online)
20.00
21.00
Meditação e movimento (nível 2)
20.00
21.00
Meditação e movimento (nível 2 online)
20.00
21.00
21.00 - 22.00
Clube do Livro (online)
21.00
22.00
Mentalização
21.00
22.00
Clube do Livro (online)
21.00
22.00
Bate-papo Viagens
21.00
22.00
Bate-papo Filmes
21.00
22.00

Segunda

  • Meditação e foco (online)
    06.00 - 06.30
  • Meditação e movimento (nível 1)
    06.30 - 07.30
  • Meditação e movimento
    06.30 - 07.30
  • Meditação e foco (online)
    07.45 - 08.15
  • Meditação e foco (online)
    18.30 - 19.00
  • Mindfulness Design (online)
    19.00 - 20.00
  • Meditação e movimento (nível 1)
    20.00 - 21.00
  • Clube do Livro (online)
    21.00 - 22.00

Terça

  • Meditação e foco (online)
    12.00 - 12.30
  • Meditação e movimento (nível 1 online)
    19.00 - 20.00
  • Meditação e movimento (nível 2 online)
    20.00 - 21.00

Quarta

  • Meditação e movimento (nível 1)
    06.30 - 07.30
  • Meditação e movimento
    06.30 - 07.30
  • Meditação e foco (online)
    07.45 - 08.15
  • Curso de filosofia oriental nível 2 (online)
    12.00 - 13.30
  • Meditação e foco (online)
    18.30 - 19.00
  • Meditação e movimento (nível 1)
    19.00 - 20.00
  • Meditação e movimento (nível 2)
    20.00 - 21.00
  • Mentalização
    21.00 - 22.00

Quinta

  • Meditação e foco (online)
    06.00 - 06.30
  • Meditação e foco (online)
    12.00 - 12.30
  • Meditação e foco (online)
    18.30 - 19.00
  • Meditação e foco (online)
    18.30 - 19.00
  • Clube de leitura avançada (online)
    19.00 - 20.00
  • Meditação e movimento (nível 1 online)
    19.00 - 20.00
  • Meditação e movimento (nível 2 online)
    20.00 - 21.00
  • Clube do Livro (online)
    21.00 - 22.00

Sexta

  • Meditação e foco (online)
    07.45 - 08.15
  • Curso de filosofia oriental
    19.00 - 20.00
  • Bate-papo Viagens
    21.00 - 22.00

Sábado

  • Meditação e foco (online)
    08.30 - 09.00
  • Bate-papo Filmes
    21.00 - 22.00

Domingo

  • Cursos (Consulte a agenda)
    18.30 - 19.00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
21.00 - 22.00
Bate-papo Filmes
21.00
22.00

Sábado

  • Bate-papo Filmes
    21.00 - 22.00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
21.00 - 22.00
Bate-papo Viagens
21.00
22.00

Sexta

  • Bate-papo Viagens
    21.00 - 22.00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
19.00 - 20.00
Clube de leitura avançada (online)
19.00
20.00

Quinta

  • Clube de leitura avançada (online)
    19.00 - 20.00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
21.00 - 22.00
Clube do Livro (online)
21.00
22.00
Clube do Livro (online)
21.00
22.00

Segunda

  • Clube do Livro (online)
    21.00 - 22.00

Quinta

  • Clube do Livro (online)
    21.00 - 22.00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
19.00 - 20.00
Curso de filosofia oriental
19.00
20.00

Sexta

  • Curso de filosofia oriental
    19.00 - 20.00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
12.00 - 13.00
Curso de filosofia oriental nível 2 (online)
12.00
13.30
13.00 - 14.00

Quarta

  • Curso de filosofia oriental nível 2 (online)
    12.00 - 13.30
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
18.00 - 19.00
Cursos
(Consulte a agenda)
18.30
19.00

Domingo

  • Cursos (Consulte a agenda)
    18.30 - 19.00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
06.00 - 07.00
Meditação e foco (online)
06.00
06.30
Meditação e foco (online)
06.00
06.30
07.00 - 08.00
Meditação e foco (online)
07.45
08.15
Meditação e foco (online)
07.45
08.15
Meditação e foco (online)
07.45
08.15
08.00 - 09.00
Meditação e foco (online)
08.30
09.00
12.00 - 13.00
Meditação e foco (online)
12.00
12.30
Meditação e foco (online)
12.00
12.30
18.00 - 19.00
Meditação e foco (online)
18.30
19.00
Meditação e foco (online)
18.30
19.00
Meditação e foco (online)
18.30
19.00

Meditação e foco (online)
18.30
19.00

Segunda

  • Meditação e foco (online)
    06.00 - 06.30
  • Meditação e foco (online)
    07.45 - 08.15
  • Meditação e foco (online)
    18.30 - 19.00

Terça

  • Meditação e foco (online)
    12.00 - 12.30

Quarta

  • Meditação e foco (online)
    07.45 - 08.15
  • Meditação e foco (online)
    18.30 - 19.00

Quinta

  • Meditação e foco (online)
    06.00 - 06.30
  • Meditação e foco (online)
    12.00 - 12.30
  • Meditação e foco (online)
    18.30 - 19.00
  • Meditação e foco (online)
    18.30 - 19.00

Sexta

  • Meditação e foco (online)
    07.45 - 08.15

Sábado

  • Meditação e foco (online)
    08.30 - 09.00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
06.00 - 07.00
Meditação e movimento
06.30
07.30
Meditação e movimento
06.30
07.30
07.00 - 08.00

Segunda

  • Meditação e movimento
    06.30 - 07.30

Quarta

  • Meditação e movimento
    06.30 - 07.30
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
19.00 - 20.00
Meditação e movimento (nível 1 online)
19.00
20.00
Meditação e movimento (nível 1 online)
19.00
20.00

Terça

  • Meditação e movimento (nível 1 online)
    19.00 - 20.00

Quinta

  • Meditação e movimento (nível 1 online)
    19.00 - 20.00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
06.00 - 07.00
Meditação e movimento (nível 1)
06.30
07.30
Meditação e movimento (nível 1)
06.30
07.30
07.00 - 08.00
19.00 - 20.00
Meditação e movimento (nível 1)
19.00
20.00
20.00 - 21.00
Meditação e movimento (nível 1)
20.00
21.00

Segunda

  • Meditação e movimento (nível 1)
    06.30 - 07.30
  • Meditação e movimento (nível 1)
    20.00 - 21.00

Quarta

  • Meditação e movimento (nível 1)
    06.30 - 07.30
  • Meditação e movimento (nível 1)
    19.00 - 20.00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
20.00 - 21.00
Meditação e movimento (nível 2 online)
20.00
21.00
Meditação e movimento (nível 2 online)
20.00
21.00

Terça

  • Meditação e movimento (nível 2 online)
    20.00 - 21.00

Quinta

  • Meditação e movimento (nível 2 online)
    20.00 - 21.00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
20.00 - 21.00
Meditação e movimento (nível 2)
20.00
21.00

Quarta

  • Meditação e movimento (nível 2)
    20.00 - 21.00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
21.00 - 22.00
Mentalização
21.00
22.00

Quarta

  • Mentalização
    21.00 - 22.00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
19.00 - 20.00
Mindfulness Design (online)
19.00
20.00

Segunda

  • Mindfulness Design (online)
    19.00 - 20.00
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Meditação e movimento

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