Por meio de técnicas de concentração de meditação trabalhamos o foco e a consistência.
Utilizando técnicas corporais e exercícios respiratórios para aumentar seu nível de energia física.
Nossas técnicas te auxiliam no gerencialmente do stress e ansiedade
Uma escola com aulas práticas de respiração, meditação, força e flexibilidade.
Livro Meditação e Mindfulness
Aprenda técnicas milenares podem te ajudar a aumentar seu foco, concentração e autoconhecimento.
Workshop de Autoconhecimento
Exercite de forma prática suas habilidades e aprenda cada vez mais sobre si mesmo.