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Atividades online ou presenciais
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
06.00 - 07.00
Meditação e foco (online)
06.00
06.30

Meditação e movimento (nível 1)
06.30
07.30

Meditação e movimento
06.30
07.30

Meditação e foco (online)
07.45
08.15
Meditação e movimento (nível 1)
06.30
07.30

Meditação e movimento
06.30
07.30

Meditação e foco (online)
07.45
08.15
Meditação e foco (online)
06.00
06.30
07.00 - 08.00
Meditação e foco (online)
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08.00 - 09.00
Meditação e foco (online)
08.30
09.00
12.00 - 13.00
Meditação e foco (online)
12.00
12.30
Curso de filosofia oriental nível 2 (online)
12.00
13.30
Meditação e foco (online)
12.00
12.30
13.00 - 14.00
18.00 - 19.00
Meditação e foco (online)
18.30
19.00
Meditação e foco (online)
18.30
19.00
Meditação e foco (online)
18.30
19.00

Meditação e foco (online)
18.30
19.00
Cursos
(Consulte a agenda)
18.30
19.00
19.00 - 20.00
Mindfulness Design (online)
19.00
20.00
Meditação e movimento (nível 1 online)
19.00
20.00
Meditação e movimento (nível 1)
19.00
20.00
Clube de leitura avançada (online)
19.00
20.00

Meditação e movimento (nível 1 online)
19.00
20.00
Curso de filosofia oriental
19.00
20.00
20.00 - 21.00
Meditação e movimento (nível 1)
20.00
21.00
Meditação e movimento (nível 2 online)
20.00
21.00
Meditação e movimento (nível 2)
20.00
21.00
Meditação e movimento (nível 2 online)
20.00
21.00
21.00 - 22.00
Clube do Livro (online)
21.00
22.00
Mentalização
21.00
22.00
Clube do Livro (online)
21.00
22.00
Bate-papo Viagens
21.00
22.00
Bate-papo Filmes
21.00
22.00

Segunda

  • Meditação e foco (online)
    06.00 - 06.30
  • Meditação e movimento (nível 1)
    06.30 - 07.30
  • Meditação e movimento
    06.30 - 07.30
  • Meditação e foco (online)
    07.45 - 08.15
  • Meditação e foco (online)
    18.30 - 19.00
  • Mindfulness Design (online)
    19.00 - 20.00
  • Meditação e movimento (nível 1)
    20.00 - 21.00
  • Clube do Livro (online)
    21.00 - 22.00

Terça

  • Meditação e foco (online)
    12.00 - 12.30
  • Meditação e movimento (nível 1 online)
    19.00 - 20.00
  • Meditação e movimento (nível 2 online)
    20.00 - 21.00

Quarta

  • Meditação e movimento (nível 1)
    06.30 - 07.30
  • Meditação e movimento
    06.30 - 07.30
  • Meditação e foco (online)
    07.45 - 08.15
  • Curso de filosofia oriental nível 2 (online)
    12.00 - 13.30
  • Meditação e foco (online)
    18.30 - 19.00
  • Meditação e movimento (nível 1)
    19.00 - 20.00
  • Meditação e movimento (nível 2)
    20.00 - 21.00
  • Mentalização
    21.00 - 22.00

Quinta

  • Meditação e foco (online)
    06.00 - 06.30
  • Meditação e foco (online)
    12.00 - 12.30
  • Meditação e foco (online)
    18.30 - 19.00
  • Meditação e foco (online)
    18.30 - 19.00
  • Clube de leitura avançada (online)
    19.00 - 20.00
  • Meditação e movimento (nível 1 online)
    19.00 - 20.00
  • Meditação e movimento (nível 2 online)
    20.00 - 21.00
  • Clube do Livro (online)
    21.00 - 22.00

Sexta

  • Meditação e foco (online)
    07.45 - 08.15
  • Curso de filosofia oriental
    19.00 - 20.00
  • Bate-papo Viagens
    21.00 - 22.00

Sábado

  • Meditação e foco (online)
    08.30 - 09.00
  • Bate-papo Filmes
    21.00 - 22.00

Domingo

  • Cursos (Consulte a agenda)
    18.30 - 19.00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
21.00 - 22.00
Bate-papo Filmes
21.00
22.00

Sábado

  • Bate-papo Filmes
    21.00 - 22.00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
21.00 - 22.00
Bate-papo Viagens
21.00
22.00

Sexta

  • Bate-papo Viagens
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Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
19.00 - 20.00
Clube de leitura avançada (online)
19.00
20.00

Quinta

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Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
21.00 - 22.00
Clube do Livro (online)
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Clube do Livro (online)
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Segunda

  • Clube do Livro (online)
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Quinta

  • Clube do Livro (online)
    21.00 - 22.00
Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
19.00 - 20.00
Curso de filosofia oriental
19.00
20.00

Sexta

  • Curso de filosofia oriental
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Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
12.00 - 13.00
Curso de filosofia oriental nível 2 (online)
12.00
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Quarta

  • Curso de filosofia oriental nível 2 (online)
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Domingo

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Meditação e foco (online)
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Sábado

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Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
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Meditação e movimento
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Meditação e movimento
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Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
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Meditação e movimento (nível 1 online)
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Meditação e movimento (nível 1 online)
19.00
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Meditação e movimento (nível 1)
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Meditação e movimento (nível 2 online)
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Meditação e movimento (nível 2 online)
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Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
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Mentalização
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Quarta

  • Mentalização
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Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
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Mindfulness Design (online)
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Segunda

  • Mindfulness Design (online)
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O preço da ignorância

Submersos na dinâmica universal, na dança de causa e efeito, construímos a história pela ressonância da nossa individualidade. Isso significa que estamos vibrando matéria cósmica com as nossas ações, palavras, emoções e pensamentos e, assim, moldamos a realidade experimentando o retorno do que irradiamos.

Um constante auto es­­tudo vai comprovar que a vida lhe entrega as oportunidades que precisa para crescer. Estamos todos em uma jornada rumo à evolução e as adversidades chegam exatamente no seu ponto de falha. Naquele aspecto, você estava inconsciente e é por isso que percebe o desafio como tal. E enquanto não despertar sobre aquela sua condição, atrairá para si a mesma prova de novo e de novo.

O medo, a tristeza, o ódio, a inveja são chapéus da ignorância. São resultados de um distanciamento da nossa essência autêntica, única e poderosa. Quando o indivíduo desconhece sua individualidade, seus predicados, seu papel na comunidade e o seu propósito de vida, ele se vê enroscado em um emaranhado de confusões mentais e emocionais, perde perspectiva e a oportunidade de transcender sua condição anterior e seguir para o próximo degrau da sua trajetória.

É a ignorância que nos afasta de uma vida serena, útil, realizadora e feliz. Por isso estamos tão deprimidos: falta de consciência daquilo que nos faz humanos e completos.

Por que estamos deprimidos?

Falta de propósito

Você precisa de uma causa para defender. Esse é o seu papel. Seja criar seus filhos com excelência, cultivar valores nobres em si e nos outros ou construir a próxima estação espacial, você tem a missão existencial de usar o seu tempo e recursos para evoluir. Se você desconhece ou se afasta dessa tarefa o corpo sinaliza que você está perdendo sentido. Não há motivação para seguir o dia, não há encantamento e sentimento de realização na rotina. Só dias, horas e minutos cheios de nada; um dorme-acorda automático e desinteressante que rouba o brilho no olhar e o viço da pele.

Falta de senso de contribuição

Precisamos nos sentir necessários. A natureza preserva o indivíduo útil e o injeta uma cota extra de vitalidade para que possa continuar servindo. Quando isso não acontece ficamos perdidos e apáticos. Encontrar oportunidades de sermos úteis às pessoas, comunidades ou causas também nos confere dinamismo e alegria. Ajudar amigos e familiares, ainda que nas coisas mais simples do dia, nos preenche de vida. Fazer voluntariado, contribuir com projetos sociais, ações ambientais, prestar apoio a desconhecidos, são atitudes inteligentes de preservação do nosso entusiasmo pela vida.

Solidão

Esse é o motivo campeão. O descolamento social provoca uma ruptura de sistemas primitivos de preservação da sobrevivência. Quando estamos em grupo, ampliamos as chances de sobrevivência desde os primórdios da condição humana. A química dos nossos corpos incentiva e premia o contato social e a formação de laços de troca e confiança. Sentir-se apartado das comunidades torna o indivíduo suscetível a predadores e intempéries. Ele perde estrutura, alicerce e, pouco a pouco, seca de dentro para fora porque comunicou ao corpo, sistematicamente, que é vulnerável, desnecessário e, até mesmo, desimportante para a sua espécie.

Nossas estruturas sociais atuais, que supervalorizam a prosperidade financeira e o consumo e esquecem-se de cultivar relacionamentos e autoconhecimento, selaram o destino de gerações. Alienadas e apressadas, sentem-se sós em meio a multidões e anestesiam a tristeza consumindo, comendo, se embriagando, preenchendo seus dias e madrugadas trabalhando pelo sonho de outra pessoa, criando avatares de perfeição nas redes sociais, porque tudo o que querem é serem amados, reconhecidos e aceitos.

O preço da ignorância, afinal, é a vida em si; uma existência útil, criativa, bem degustada, atenta, conectada à humanidade e evolucionária. A vida se conquista emancipando-se (leia O Emancipado) dos grilhões da inconsciência e trilhando a jornada como um aprendiz estudioso, ávido pela próxima prova a ser conquistada. Cultivemos essa disposição que nos permite festejar o deflagrar de cada ignorância para, enfim, derramar sobre ela discernimento e seguirmos mais lúcidos e humanos. Sustentados por uma comunidade fraterna, por inimigos e batalhas engrandecedores, pela urgência de contribuir e ofertar e pela vontade inabalável de evoluir, sigamos.